16w6d 病院食
今日はたくさん更新してます!たかちです特に体調が回復してから色々考えたり思ったり。悪阻ピークは考えることさえ気持ち悪かった。。。いつもは食べてから5時間は寝ないと変に消化に拘っていて(だってもうしたくないもん!!消化してから安心して寝たい)毎日23時過ぎてから寝てました。消灯は21時です。食べ物が胃に滞在する時間は平均で3時間~5時間らしいです。食べるものによって胃での消化にかかる時間が違うらしいので目安にしました!でも昨日は眠くて眠くて22時過ぎにメガネを外すことさえ忘れて寝落ち。朝方4時に目が覚めてトイレ行ってメガネ外して二度寝しました二度寝から起きても体調は特に悪い感じもなくでした昨日の昼ご飯↓お魚美味しかった昨日のおやつ↓後味は相変わらずですね🤣昨日の夜ご飯↓焼き肉ナポリタンスパゲッティもある!サラダも美味しかった今朝のご飯↓朝の温かい料理。なめこ得意じゃないけど味が程よくて美味かった~と、朝までは素麺。素麺はウマイ。食べやすいし。でもかみかみして食べたい私には素麺は噛みごたえがない。。。しかも毎食のおかずの内容的に白米が欲しくなる。ん?白米食べたいって思えてる?思ったが吉日!助産師さんに相談。昼から白米になりました先生からは「無理しないでいいからね~」と。ダメなら素麺に戻す感じで。そして昼↓なんて素敵な組み合わせお魚と白米そしてみそ汁!!最近、外が暑くなったりで病室に冷房入ってる。24℃だったから26℃まであげてもらったけど特に運動しているわけでも身体を動かしているわけでもないから寒い時がある。素麺の喉ごしいいけど少し寒かったからお味噌汁が染みる~よく噛んで食べるにもカロリー的にも白米が良き。全部食べれたので三食白米(普通食)にしてもらうことになりました。いっぱい噛むぞ!!気になるご飯のおともたち↓うめぇ生姜エコパック(鰹しそ梅)135g 3種セット ゆうパケット送料無料楽天市場1,000円【選べる3袋】 ふりかけ ご飯のお供 味くらべ 送料無料 ZIP 一緒にあさごはん 朝ごはん フタバ 熊本 おいしい 新学期 お弁当 御飯のおとも ご飯のおとも 御飯のお供 お取り寄せ オススメ 子ども こども 子供 一人暮らし 新生活 簡単楽天市場1,200円お取り寄せグルメ ご飯のお供 お取り寄せ ご飯のお供に食べる味噌 淡路島たまねぎ牛肉みそ 140g×2 ピリッと辛い 食べる味噌 おにぎり 具材 美味しい ご飯のおとも おにぎりの具 キャンプ 調味料 ギフト プレゼント 贈り物 お中元 お歳暮楽天市場1,430円ご当地 グルメ 詰め合わせ 九条ねぎご飯だれ 200g×3本 瓶詰め 送料無料 おかず ご飯のお供 ご飯のおとも ごはんの友 京 野菜 葱 京都 惣菜 おつまみ おとなの週末 たれ 肉料理 味噌 みそ バレンタイン チョコ以外楽天市場2,498円ひじきふりかけ ひじき しそひじきふりかけ 110g×2袋(約44食分) 生ふりかけ ひじきふりかけ おにぎり ふりかけ しそひじき ご飯のお供 ヒジキ ごはんのおとも 美味しい [送料無料][ゆうパケット]楽天市場1,080円父の日 ギフト 食べ物 料亭の味★【料亭門松のおすすめお家ご飯】 高級 おかずセット 焼き魚セット 銀だら 銀鮭 鯖 計8切 銀ダラ 電子レンジ 焼魚 送料無料 焼き魚 食品 惣菜 レンジ チン おかず 内祝い 結婚 ギフト ご馳走 魚 ご飯のおとも お返し お祝い 出産 詰め合わせ楽天市場3,184円【焼津特産品】 佃煮 セットマグロトロ カツオ アサリ 昆布「トロ佃煮詰め合わせ7種」 詰め合わせ ギフト つくだ煮 送料無料 贈り物 贈答 贈答品 父の日 父の日ギフト まぐろ ご飯のお供 お酒のあて 酒のつまみ ごはんのお供 ご飯のおとも 佃煮セット つくだに楽天市場3,980円梅ひじき 110g×2袋 ひじき ふりかけ 国産 樽味屋 長崎県対馬産の芽ひじきとカリカリ梅の実入り しそひじき お茶漬け ご飯のお供 ごはんのおとも 九州・福岡県応援WEB物産展 ご当地 お土産ポイント消化 樽味屋 メール便 ギフト 贈り物 お中元楽天市場1,280円<米久スーパーセール限定販売>おためし 豚肉の味噌煮込み 2本 セット 送料無料 お試し 角煮 煮豚 肉 お肉 お取り寄せグルメ お取り寄せ グルメ ご飯のお供 ごはんのおとも 豚肉 おかず おつまみ 父の日 を祝う食卓の一品に プレゼント や 父の日ギフト お中元 の お試し に楽天市場3,300円【本日最大15%OFF】★10%OFFで1250円⇒1125円に★宮崎鹿児島県産高菜使用!!乳酸発酵九州たかな450g(150g×3) 高菜漬け 九州高菜 たかな漬け ごはんのおとも 漬物 発酵食品 高菜 辛くない おかず おつまみ楽天市場1,125円