5月に入り、ゴールデンウィーク後半ですね〜
あいにくの雨ですが、朝ヨガにいつもより沢山の人がいらして下さり感謝です。
お花見や行楽ができない日は、家の中でゆったり過ごすもよし。
重い腰を上げてフィットネスで体を動かしたりメンテナンスするもよし。
どちらも素敵な休日の過ごし方💛
ココロとカラダともにバランスよく整えていきたいですね。
GW前半、4月末の桜🌸
今は満開に咲き誇っていますね。
青空のもと桜をゆっくり眺めたいな…
【5月スケジュール】
◎レギュラークラス
StudioINEX円山
※単発で受講可能orチケット制
※初めての方は下記ご連絡先までお問合せください
〈毎週水曜〉10:00−11:15 月経血フローヨガ
〈22日火曜〉09:30−10:45 アシュタンガヨガ ハーフプライマリーレッドクラス
〈29日火曜〉09:30−10:45 アシュタンガヨガ ハーフプライマリーレッドクラス
東札幌クラス
(株)オピス 札幌市白石区東札幌１条２丁目２番１６号オピスビル札幌
（地下鉄東西線 東札幌駅より徒歩５分）
※単発での受講が可能なクラスです
※初めての方は下記アドレスにお問合せください
〈毎週木曜〉10:00−11:00 ハタヨガフロー
◎プライベート・出張クラス
パーソナル・グループ・マタニティ・ママヨガ・オフィス等
※開催ご希望の際は下記アドレスまでお問合せください
※出張クラスは別途交通費を頂戴いたします
【ご予約・お問合せ】 minalayayoga★icloud. com
★を@にかえて送信してください
２年ぶりの大阪はお天気に恵まれて☀️家族みんなこの空気が好きなようです♡
漫才見て、USJ行って、歩いて、走って、くいだおれて、本当に倒れた(私だけ 涙💧)
疲れが出たのでしょうか、まだ本調子ではないですが、回復に向かっている私です・・・。
今月もよろしくお願いいたします！
minako