こんにちは
今日の新宿は雲ひとつない青空！
すぐそこ二丁目ゲイタウンな場所ですが
、とってもすがすがしいです
お客様のネイルは、私とお揃いシースルーネイル(*^▽^*)
すこしシンプルに仕上げました！
赤のワンカラーは初めてということで、はじめは落ち着かないご様子でしたが、ネイルが完成する頃には『もう見慣れた
』と言うことで安心
特にボルドーの落ち着いたお色味は、大人な女性にぴったりです！
そこにシースルードットでカジュアルさをプラス
一緒に撮らせて頂けました(≧∇≦)
ドットだらけ
お客様のネイルは￥6200
私のネイルは￥7400
でご案内しております
実は昨日、以前からとあるお客様にオススメ頂いていた『feel cycle』へ体験に行ってきました！
NY発祥の、レディー・ガガもはまったというバイクエクササイズ
(撮影禁止なのでwebよりお写真拝借しました)
クラブみたいな暗闇・大音量の中でバイクを漕いだり立ったり、ダンベルしたり…とにかく動きっぱなしです!!
お客様から『激しいよ～
』と聞いてはいたものの、初心者コースだからと言って、甘く見ていました…
息切れ、汗だくの45分間でした
これは続けたら痩せますね！
(45分間で400～800カロリーを消費するそうです
)
きっと、少しでも余裕が出来れば音楽と楽しみながらできるんだと思います!!
ただ続けられるかどうかは、、わからないのでとりあえず体験で終わってきました( ￣▽￣)
一度体験するだけでも、おもしろいので私もオススメします
体験3000円程です。
おもいっきり汗をかいたあとは、美味しいごはんを！
ヘルシーにおそばにしよっか～♪
……の、はずが、がっつり天ぷらいってしまいました
笑
へきそば美味しかった
こりゃ痩せません！！笑
今日の新宿は雲ひとつない青空！
すぐそこ二丁目ゲイタウンな場所ですが
、とってもすがすがしいですお客様のネイルは、私とお揃いシースルーネイル(*^▽^*)
すこしシンプルに仕上げました！
赤のワンカラーは初めてということで、はじめは落ち着かないご様子でしたが、ネイルが完成する頃には『もう見慣れた
』と言うことで安心特にボルドーの落ち着いたお色味は、大人な女性にぴったりです！
そこにシースルードットでカジュアルさをプラス
一緒に撮らせて頂けました(≧∇≦)
ドットだらけ
お客様のネイルは￥6200
私のネイルは￥7400
でご案内しております
実は昨日、以前からとあるお客様にオススメ頂いていた『feel cycle』へ体験に行ってきました！
NY発祥の、レディー・ガガもはまったというバイクエクササイズ
(撮影禁止なのでwebよりお写真拝借しました)
クラブみたいな暗闇・大音量の中でバイクを漕いだり立ったり、ダンベルしたり…とにかく動きっぱなしです!!
お客様から『激しいよ～
』と聞いてはいたものの、初心者コースだからと言って、甘く見ていました…息切れ、汗だくの45分間でした
これは続けたら痩せますね！
(45分間で400～800カロリーを消費するそうです
)きっと、少しでも余裕が出来れば音楽と楽しみながらできるんだと思います!!
ただ続けられるかどうかは、、わからないのでとりあえず体験で終わってきました( ￣▽￣)
一度体験するだけでも、おもしろいので私もオススメします
体験3000円程です。
おもいっきり汗をかいたあとは、美味しいごはんを！
ヘルシーにおそばにしよっか～♪
……の、はずが、がっつり天ぷらいってしまいました
笑へきそば美味しかった
こりゃ痩せません！！笑
Nina
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