つづきのはなし

二四九九九南南南西西西　カン東

ここから

私は西を切りました。

役満でも出トリプルでもトップという状況。

上家が三か四を対子で持っていそうで、対面は上しか持っていなさそう。

下家は萬テンっぽい……。

比較が難しかったので、安全度で決めました。

もちろん自分があがることしか考えない手牌だけど、放銃したら可能性は0だからね。

結果

対面が四ツモ切り。下家がロン。

四-七の、ノベタンでした。六のあとの索子は、空切りだったのかなあ？

ちゃんと見ておけばよかった。

やっぱり役満の手は役満であがらないとですね。

今日は収録のあと2回目のジム。

太もも前面に加えて、腕にかなりきそうな予感……。

うまく歩けなくて、スーパーですっころびました。2年ぶりくらい。

明日ペン持てるかしら？

食事

朝 ささみプロテインバー2本

昼 スープストック ガスパチョ&ボルシチ(じゃがいも等は食べず)、白ごまごはん少し

筋トレ後 プロテインドリンク

夜 サラダチキンハーブ、たことわかめの酢の物、ごま豆腐少し、オイコス無糖+ラカントジャム

「ここに来る前は、炭水化物を摂ってくださいね。」

とトレーナーさんに言われたので、週に2回はごはんを食べることにしました。

もう白米に対する欲はだいぶなくなってきた。

でも、アイスが食べたくて仕方ない。

カロコンアイスはまずくはないけれど、あんまり心惹かれないのよねえ……。