糖質制限◯◯
糖質制限とMEC食を試しています。
肉！卵！チーズ！
を、糖質が多くならないように調理して食べるんですが
たまに
米・パン・甘いものが食いてええええ！
ってなるよね。
ならない？
低糖質◯◯、糖質84%オフ！
とかよくあるじゃないですか、ネットで。
いろいろ試してますよ。
だいたい冷凍なので、冷凍庫ぱんぱん。
食べたもの、レポしていこうかな。
まずはここのサイトで買ったものから。
主に、高名な江部先生監修の食品たちです。
1枚あたり糖質3.9g
これは嬉しい！
1枚あたり、て言ってすげー小さいこととかあるけれど
これはそんなに小さくもなく、少々厚め。食感は、なんだか不思議にもちもちしていて、好き嫌いが分かれるところ。
私は嫌いではなかったけれど、おいしい♡とはならなかったかな。
匂いはそんなに気にならなかったです。
まあ、バターとシロップかけて食べるしね。
このページに出ているシロップ、ジャム、アイスも試しましたが、カシスジャムはとてもおいしい♡
リンク先から全部買えますよー。
ジャムはパンケーキに乗せるより、パンに塗ったりクリームチーズ・ヨーグルトとともに食べるのがおすすめ。
アイスはバニラを食べたけれど、よく言えばさっぱり、悪く言えばなんか薄い。
シロップは、テクスチャがゆるめで、味はちょっと薄めだけど満足はできる(•'-'•)
無糖のヨーグルトに入れて食べてもいいかも。
使い勝手よさそう。
パンケーキは45点
シロップは65点
アイスは50点
カシスジャムは85点
40点を切ったらもう食べないかも…レベルで
80点以上はリピする！くらいのイメージ
しょっぱいのも
100gあたり、糖質2.6g
固形物200gなので、まあ一袋5.5gくらいかな。
これ、でかい！重い！
200gのハンバーグってこんなにずっしりしてるんだ…って感じ。
固めで、かなり食べ応えがあります。
ちょっとバサバサしてる感は否めず。
デミグラスソースはさらさらしてる。味はしっかり。
とろけるチーズを乗せて食べたよ。
どっちかといったら、がっつり食べたい男性向きかも。
60点
他にもいろいろ食べているので、明日からも勝手に載せてゆきます。
写真もできたら撮る！
写真は関係ないけど、今日解説した何切る
みんなは何を切る？
