平太さんのBlogより拝借。
自分がどんな言葉を使っているのか
注意深くみてください。
自分がどんなふうに物事を定義づけているのか
注意深くみてみてください。
貴方の使う言葉が、
貴方が物事を定義するそのやり方が、
貴方が、自らのリアリティをどのように体験するのかを
決めているのです。
貴方が自分自身ををどのように体験するのかを
決めているのです。
自分の口から出てくることに
よく耳をすませてください。
by バシャール
（公開セッション "The Five Hybrid Races" より）
他人からの言葉で気付かされるってことももちろんありますが、自分の発する言葉に気付かされるってこと多いですね。
あ、おれ、なんでこんなこと言ってんだろう？
と思ったらチャンスです。