エリカさんいわく
日本人は、フランス人の２倍、アメリカ人の４倍も
化粧品にお金をかけているんだとか。
１００円のコンビニおにぎりをやめ、スキンケアより
食にお金をかけて中からきれいになって。
というようなことを話してました。
ミスユニバースを支えるブレーンの１人ということで
もっと厳しい感じの人かと思っていたら、とっても
明るくてハイテンションな可愛い方でした。
足のむくみを取るエクササイズなどなど
簡単で私でも毎日できるものがあったのでやってみようかなー。
フラフープは腰まわしダイエットと同じ原理らしい。
そりゃそうか(笑)。腰まわすのが難しい人には
いいかもしれないですね！
今日はパルシステムの宅配日でした。
エリカさんオススメのアーモンドも届いたので
早速すごい勢いで食べてみました(笑)。
明日はアボカドが冷蔵庫に入ってそうな予感がします。
影響されやすいな～、ホントに。