ふとおもいたって

カルニチンをとってると、明らかに体調がいいうに思います。

じつはダイエットでカロリー制限すると、お腹がすくどうこうの以前に、すぐにフラフラしてしまっていました。

そのくせ本当に痩せない。

もしかすると、カルニチンが不足していたのかも。


そこで、試しに糖質制限をいったんストップして、カロリー制限＋カルニチンにチェンジしようと思います。
これで体調不良にならなかったら、カルニチンがきいているということでしょう。