踏み台昇降@アニメ銀の匙1～3話

今日はお休みなので、昨日TSUTAYAで借りたアニメを見ながら踏み台昇降しました。

一話20分くらいとして、60分。続けてじゃないけど、さすがに疲れます( ´∀`)

でも運動になるし、アニメ見てても罪悪感ないし、わりといいかもてす☆