今日は、
マタニティーヨガに行ったよっ(^O^)／
回数を重ねるうちに
呼吸方法がわかってきましたo(^∇^o)(o^∇^)o
腹式呼吸の時、
お腹の赤ちゃんが
ポコ×②動いてるのっ(//∀//)
この時、
お腹に酸素がたくさんいってるみたいなんです♪
だから、
喜んでるのかなっ(o^o^o)
今日も
疲れたけど
気持ち良かったデス
また
体調がよければ
参加しよっと(^^)v
マタニティーヨガに行ったよっ(^O^)／
回数を重ねるうちに
呼吸方法がわかってきましたo(^∇^o)(o^∇^)o
腹式呼吸の時、
お腹の赤ちゃんが
ポコ×②動いてるのっ(//∀//)
この時、
お腹に酸素がたくさんいってるみたいなんです♪
だから、
喜んでるのかなっ(o^o^o)
今日も
疲れたけど
気持ち良かったデス
また
体調がよければ
参加しよっと(^^)v