長芋は、おろさないで短冊にしてみた。

 

 

 

 

 

鰯、、、、今までヒト缶全部を一食に投入していたが、一尾だけにする様になった。 

 

麺も一食半束とする様になったし。

 

大喰らいは、控えないと。。。。