大人のぬりえとPMS

最近、ふと思い立って大人のぬりえを買いましたよ。

自律神経をなんとかかんとかってゆう大人のぬりえ。

なんとかかんとか、って忘れちゃった(^▽^;)

気楽に

でも集中して

楽しみながら

なんか塗り絵したいと急に思い立ってね。

けど結構、大人のぬりえやってる人いるよね。

最近、歩にイライラしてしまってた。止まらないイライラだった。可哀想なくらい。

生理前のピリピリ。

落ち込み、気持ちがあがらない。

頭痛。

ほんと嫌。

何回もイラついては歩に謝った。

ママ、具合が良くないみたいだよ。ごめんね。

小さな声で、「いいよ？」って言ってくれたから涙がでちゃいました。

今日は生理がきた。

来る前の午前中からすでに気持ちもスッキリ。

こりゃあ来るなと思った。生理前はつらいけど、始まると一旦楽になります。

ま、なぜか、楽にならずずーっとそのまま辛い時もあるんだけど。

出産前から生理前の不調はあったけど、生理痛も酷かった。

出産後は生理前の不調は変わらないが生理痛はかなり減った。0じゃないけど。

いやぁ、それにしても今日の軽さと、歩に対しての優しさといい、こんなにホルモンバランスに振り回されちゃうんだなとつくづく。

仕事もしやすかった。

特別いい事があったわけではない。

振り返ると別に昨日と変わらないのに

今日は景色もウチの中の空気も全て違う気がした。

昨日は頭痛しながらイライラしながら寝た。

市販薬のプレフェミンを飲み始めたよ。

二カ月目ですが。

話めっちゃそれたけど。

大人のぬりえ。をゆったりするゆとりがほしい。

あえて、つくる！とよいのだろうけど。