おべんと

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今頃ですが、今朝のお弁当です。

昨日買ったシャケおにぎりがゴマ入りで美味しかったので
 お弁当のご飯も、ゴマシャケ二しましたd(^_^o)


☆走った記録

先週の月曜に、5.21キロ

水曜日に、4.17キロ

昨日の日曜日の晩に、3.23キロ。

でした。

旦那さんとも話してるけど、やっぱりジムの方が引き締まる。

筋トレもプラスしないとやっぱりなぁ～(´Д` )