昨日、自宅に帰ってきました
急にハマリだしたカルピスゼリーづくりです
ムーもパクパク食べてくれるよ
カルピス原液と、牛乳とお水。
と、今回は寒天です。
ゼラチンも用意してあるんだけど。
どっちがいいかね。
今日、１００円ショップでシリコンカップ買ってきたよ。
今朝、朝起きたらやっぱり体だるーくて
あぁ・・・・・・もうダルイ時期がきてしまったかと
思ってたけど（今月ほとんど体シャキンな日がなく）
毎朝、体重計に乗るんだけど、思ったより減った数字が出てたので
すっかり元気な気分になりました
もの凄い停滞してたもん。
あまり食べて無くても増えたりね。
まだまだ油断はできないけど、がんばるー
今日は、ジムへちょうどお昼に行かせてもらい
「健美操」を受けてきました。
新しい動きもあって、良かったし、なによりやっぱりあの先生が好きだわ
レッスンありがとうございました。
あとはウォーキング３０分でお風呂入って帰宅したよ。
↑実家でお昼寝のムー。