体重
朝……50.3㎏
夜……測るの忘れたorz
食べたもの
〈朝〉
おにぎり２つ
味噌汁
バナナチップ
チョコレート２つ
〈昼〉
おにぎり２つ
〈夜〉
白米
納豆
なめこの味噌汁
鮭のムニエル
さやいんげん
バナナチップ
運動
骨盤矯正ストレッチ
めん棒ダイエット
腹筋30回
なんか最近学校帰りに前日のを更新してますね(-_-;)
夜の、バナナチップ……！！
この一言に尽きます。
ヤバい
ストレス溜まってるのでしょうか(泣)
そのストレスは運動で解消したいものです
ステーキ分の体重も減らないし……
バナナチップ……！！←
あ。結局、SM2のパーカーお取り寄せお願いしてきちゃいました(笑)
帰りにミロード行って
こんな経験初めてです
有言実行でんなぁ(笑)
早く入荷するといいなっ
それでは～