online personal training
IMPROVEはじめました♡
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コロナ太りが止まらないからテレワークアウトの（オンラインパーソナル）はじめてみたょ。
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自宅にいながらトレーニングが30分から始められるの！
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インスタビデオや、LINEのビデオ通話、ZOOMの画面とかで、手軽に出来てトーレーナにサポートしてもらえるから頑張れたょ〜
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久しぶりにいい汗かきました💦笑。1人だと続けられない人とかにもいいかも〜続けてみようと思います！
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フォローすると様子がわかるから是非フォローして見てね！
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@tokio_0322
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