腹筋強化

今日から思い付きで…



またまた始めてます




腹筋強化



ただね‼やっぱりすぐ飽きるのよ…




だから…ゲーム感覚でん？



実験感覚で笑




一日10回…毎日やったら…




腹筋ｷｭｯｯｯて引き締まるか～！！



的な！！！！！！！





筋とかいくと最高やね 妄想  笑



ワンサイズ下のズボンが履けるよーに





さぁー！本日より…



開始いたしまーす