幸せは、過去を手放すことから始めよう
お越しくださるお客様の中には、
過去にとらわれて
前に進めないかたがたくさんいます
子どもの時の出来事や
親や家族からされたこと
学生時代や以前の職場でのこと
でも、
ほとんどの方が、それは
「今」与えられている苦しみ
ではなく、自分が今手放せていない
悲しみや苦しみです
今与えられているわけではなく
自分がしがみついているのです
今日、こうやって何事もなく
１日が終わることの幸せを感謝して
嫌なことや、できなかったことではなく
今日の自分を褒めて
どうぞ眠りについてください✨
イメージでもいいから
「手放そう」と祈ってください
過去をふりかえったり
未来を心配することは
実は「今」がいかに満たされているか
何事もなく１日が終わることが
いかに幸せか
それに気づけないと
一生幸せには気づけない
吾唯足知
もし、自分がその苦しみを
手放したいと思うなら
どんなことも誰かのせいにしないこと
自分も完璧な人間じゃなく
どこかで誰かを知らず知らず傷つけていたり
悲しい思いをさせていたり
時にはひどい言葉を吐いたこともあると思う
だから、人をジャッジしない
なによりも
今、自分の人生を選んでいるのは
自分です
そうでないから
来年は
自分で人生を選んで動きましょう😊
ココロの器はカラダ
カラダの器はお家
この３つを整えて
「私って幸せだなぁー🍀」と
あなたが毎日思えるように✨
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