気分障害が治まってから幾日も経ちました
たまに左胸に鈍い重みを感じる
睡眠は過眠傾向で8時間は確保されていないと、精神的に疲れやすくなる
しかしながら、病みオチは全くない
と、ここまではいいんだろうけど
やっぱり、うつ病や神経症を引き起こした内なる要因が、いまだ解消されず渦巻いているのがわかる
どうやって、そのカタマリを上手く取り除いていくのかわからんです
細かな積み重ねなんだろうね、自分自身に対して正直に向き合うって事が…
後、自分自身に自信を持たせる生き方を行う
まぁ、一歩一歩行くしかないからねぇ…
たまに左胸に鈍い重みを感じる
睡眠は過眠傾向で8時間は確保されていないと、精神的に疲れやすくなる
しかしながら、病みオチは全くない
と、ここまではいいんだろうけど
やっぱり、うつ病や神経症を引き起こした内なる要因が、いまだ解消されず渦巻いているのがわかる
どうやって、そのカタマリを上手く取り除いていくのかわからんです
細かな積み重ねなんだろうね、自分自身に対して正直に向き合うって事が…
後、自分自身に自信を持たせる生き方を行う
まぁ、一歩一歩行くしかないからねぇ…