みなさん、こんにちは
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
スリムインハピネスの近藤です
本日もお役立ち情報でございます
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
みなさんはお肉や炭水化物
大好きでしょうか?
では、ここでいくつかポイントが
あるので動画にしてお伝えします
![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
動画で解説をしてますので
見てみて下さいませ
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
⚫脂質をとりすぎたとき
脂質+酸っぱいもの
ーーーーーーーーーー
⚫炭水化物又は脂質をとる時
炭水化物または脂質+ねばねば食品
ーーーーーーーーーーーーーーーー
何となく、分かって
もらえたでしょうか
![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
なんだか、今日はお化粧が
濃ゆくなりました(笑)
動画をとるので気合い入ったかな?
なんて~
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
ではでは、みなさんの
ダイエットが成功しますよーに♡
近藤でしたッ