みなさん、こんにちは
耳つぼダイエットサロン
スリムインハピネスの近藤です
段々涼しさが増してきて
食欲もグングンぐーーんっと
上がってきますよね
こりゃ、マズイ！
と思ったかたもいるかもしれません！
ネットで見ていると
面白いものを見つけました
そぅ、みなさんが大好きな
oniku!!
お肉！情報です
大好きですよね？(^^)
こだわって食べていますか？
とりあえず 鶏肉が低カロリーなんでしょ？？
そぅ、思いがちですが。。
そうではなかったのですよ？
COOKPADさんより引用させてもらいましたｯｯ
大好きなお肉でも、
皮あり、なしでは違うし
お肉の種類、場所によってカロリーも違います！
から揚げを食べたいといっていたH様
皮なしから揚げがオススメです
皮なしだけで－120㌍減！！
みなさん、工夫してみては？
実は夏場より
秋や冬のほうが痩せやすいのですよ？
今がチャンスです
また、お待ちしてます
近藤美穂