こんばんは(*^^*ゞ
伊予市で耳つぼサロンをしてます
スリムインハピネスの近藤です
暑いですね
クーラーが必需品になってきました！
今日きてくださったG様
いつも長話してしまいます
ダイエット2割、世間話8割で
ワイワイとしてしまいます
最低限伝えなければならないことは話してますが(笑)
今日も元気なG様！
先生とこくるまではお水飲むの我慢してきました！！
あ、Gさん体重計乗るからですね
お客さんあるあるです(笑)
みなさん、
必ずといって体重計のるまでに
まず上着を脱ぎ、
ベルトを外し
お水やご飯を我慢して
やってくる生徒さん達(^^)d
よく分かります！
私もしてました❗
そしてG様の結果は～＼(^o^)／
や、痩せてるぅ！
しかも体脂肪が！
G様、体重が増えてるといって
シュン
としてましたが！
筋肉量が増えて基礎代謝アップし
必要な体脂肪が減っていました！
体重は筋肉量が増えるともちろん
体重も増えます！
これは体脂肪より筋肉が重たいからです
でも、体脂肪が落ちてる
だから痩せてるんです
体に必要な機能は保ったままで
体脂肪を落とす！これが大切です
おめでとうございます
G様からどうぞともらったお野菜
ありがとうございます
今日はピーマンを使い旦那が大好きな
青椒肉絲です
旦那のご飯です(笑)
Gさーーん！
美味しく頂きましたよ
ありがとうございます
今日の虫の対決話、かっこ良かったですよ♥
いつも、元気をくださり
ありがとうございます
近藤美穂