コンバンワ!
いかがお過ごしでしょうか?アフロ


風も涼しくなり初め…
もうすぐアレですね( ̄∇ ̄+)

みなさん、お待たせしましたぁ


食欲の秋!ニッゴザイマス!!



我を忘れて美食に走りたいものですうひ



食べたい欲求と
ストレスがたまると
黙々とやりだすお料理。。。


この前は
チャプチェ、イカ煮、もやしナムル、
スンドゥブチゲ、ドングラテン、オイサンチュゴッチョリ、




7品ほど作り……

はるちゃんへもフリーズ宅配~~




私のストレス発散は料理ダッタノネーー

自分で食べるのでなく

作り上げた達成感
食べさせる喜び


これでスッキリするみたい
知らなかったわーーうふ




おとといは、
黄身処理のためにプリン
トマトキュウリ和え
ハワイ風シユリンプフリッター
ホウレン草和え
野菜たっぷりオムライス…




またもやりすぎてしまいましたね?


このところ、
ローフード*
マクロビ*
ベジタリアン*
という言葉に敏感に反応シテオリマス




キヌアをおいしく炊きあげました!



ヨボちゃん弁当のサラダ
デーツ、クランベリー、くるみちゃん。
スプラウトもお忘れなくー



体のために
家族のために
ステキなお食事ガンバリマスリボン


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