息子は一日のほとんどをパソコン画面を前にして過ごしている
24時間中12時間はパソコンの前ではないかしら
ゲームしたり、SNSの画面を見ていたり、テレビを見たり、
動画を見たり
椅子に座ったままの姿勢が長く続くので、当然、肩が凝るし
腰も痛くなる
彼は彼なりに運動もしなくてはいけないと考えているようで
午後3時前後に毎日散歩に出かける
歩きだったり、バイクだったり
彼なりの気分転換でしょう
私も若い頃からの肩こり症です
時々、マッサージに行ってケアはしていますが、
頻繁にはなかなか行けず
そんな時に
これ ハンドマッサージャー が役立っています
テレビを見ながら足や肩など気軽にマッサージ
自分では手が届かない背中や肩甲骨あたりは
息子とお互いにやりあいっこ
自動的に電源がOFFになる10分間
至福の時間です