こんにちは！
子どものためにライフスタイルを七変化♪
運動・子育てアドバイザー、りかママです☆
保育士試験勉強と仕事に追われて、ブログをサボっておりました
保育士試験は自己採点だと思ったより取れた教科が多いかも、
と少し安堵しておりますが
今度は残りの教科も取れるように
気を抜かず勉強再開しなければ。。
と、
そんなこんなでここ１ヶ月、、
娘の相手を全く出来ていませんでした。。
そして私の心に余裕が無く
イライラしてる日が続いていました。
そうするとどうなるかと言うと、、、
娘が荒れます。
今まで以上に癇癪を起こし
物を投げ
アレがいいー！
コレがいいー！
ヤダーーーーー！
を連発してました。
それで更に私はイライラ。。
悪循環に陥ってました。
正直、もう限界。。
もうムリ。。
ってなり、
朝、いつもは私が保育園に送り届けるのですが、娘と旦那を残して
何も言わずに先に仕事へ出た日がありました。
(なんとか旦那が送ってくれてましたが。)
自分のキャパを超えてしまったんですね。
自分の限界を知ること。
コレを忘れてました。
私は昔から猪突猛進タイプで、
頼まれたら断れないのもあり、
出来ると思ってなんでもやってしまうんです。
そして、限界が来て爆発する。。
今回も過密スケジュールにしてしまい、
私生活が空回りしていました。
子どもは敏感なので、
そんな私の心情を察知していたのでしょう。
服を着たくない！と逃げ回り
オムツも替えたくない！としゃがみこんだり
抱っこしないと歩かなかったり……。
ホントに困ることをしてくるんですよね
でも、
その娘の行動こそが私の心の中
だったんだと思います。
自分で自分をコントロールすることが
出来ていなかったんです。
心の余裕が無いので、当然共感も出来ず。
そうなると
どんどん泣きわめき、
エスカレートするばかりでした。。
でもイライラするのは当たり前。
人間だもの！！しょうがない！！
と割り切って、
キャパを超えたことを自覚して、
自分を見つめ直しました。
そうすると、
イライラの原因を作ってるのは
結局自分なんだ
と思い返すわけです。。
そこで娘に対して、
まず娘のやりたい事に付き合うことから
始めました。
それやられたら困る〜
と思った事でも、一旦受け止める。
そしてやらせてみる。
そして、それやってみたいんだね〜！
と共感する。
たっぷり共感してからこちらの要望を伝える。
そうすると、、
娘もすんなり受け入れる。。
え？？あんなに大変だったのに？！
ってくらい、すんなり受け入れてくれる。
……言うことを聞かないのは、
子どもが悪いんじゃ無いんですね。
改めて考えさせられた１ヶ月でした