アラフォーで独身のゆたかです

都内の外資系企業で働くサラリーマン

カンタンな節約術やおトク情報が大好き

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今日は、節約しながら

美味しく食べる方法を紹介します。

食費を節約するには、スーパーの安売り情報を

チェックするのがおすすめです。

スーパーでは、毎日、様々な商品が

安くなっています。

特に、賞味期限が近いものや、在庫が多いものや、

季節ものなどは、大幅に値引きされています。

これらの商品を上手に買って、料理に活用すれば、

節約しながら美味しく食べることができます。

今回は、スーパーの安売り情報をチェックする

コツを3つご紹介します。

- コツ1：スマホでチラシやアプリを見る

- スーパーの安売り情報は、

チラシやアプリで確認することができます。

- チラシは、スーパーの入り口やレジで

配られているものや、ポストに入っているものや、

インターネットで見ることができるものが

あります。

- アプリは、スーパーの公式アプリや、

ポイントカードのアプリや、

安売り情報を集めたアプリなどがあります。

- これらのチラシやアプリを見れば、

その日やその週の安売り情報を知ることができます。

- 例えば、「今日は牛肉が半額だ」

「明日は野菜が安い」「週末は鮮魚がお得だ」

などという情報を見つけて、

買い物の計画を立てましょう。

- コツ2：時間帯や曜日に注意する

- スーパーの安売り情報は、

時間帯や曜日によって変わります。

- 時間帯では、朝一番や夕方や閉店間際などに、

特に安くなっている商品があります。

- 曜日では、月曜日や水曜日や金曜日などに、

特定の商品が安くなっていることがあります。

- 例えば、

「朝一番はパンが半額だ」

「夕方はお惣菜が値引きされる」

「閉店間際は肉や魚がさらに安くなる」

「月曜日は野菜が安い」

「水曜日は乳製品が安い」

「金曜日はお酒が安い」

などというパターンを覚えておきましょう。

- コツ3：冷凍庫や保存容器を活用する

- スーパーの安売り商品を買ったら、

冷凍庫や保存容器を活用して保存しましょう。

- 冷凍庫では、肉や魚やパンなどを

冷凍しておけば、長期間保存できます。

解凍するときは、

レンジやトースターなどで温めればOKです。

- 保存容器では、野菜や果物やお惣菜などを

入れておけば、数日間保存できます。

保存するときは、空気に触れないように

ふたをしっかり閉めて、冷蔵庫に入れましょう。

以上が今回の節約しながら

美味しく食べる方法です。

どれも簡単にできることなので、

ぜひ試してみてください。

スーパーの安売り情報をチェックすれば、

食費を節約できますよ！

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節約しながら美味しく食べる！スーパーの安売り情報をチェックするコツ