今日から、本気ダイエット始めます！
一緒にダイエット頑張ってくれる方
ぜひ、仲良くしてくださいっ
名前★りん
年齢★21歳
身長★158㎝
体重★46キロ(過去)→55.7キロ(現在)
食べ過ぎて、ぶくぶく太ったので
本気でダイエットしますっ
朝御飯→野菜ジュースorフルーツ
昼御飯→お弁当
夜御飯→なしorサラダ
ビリーズブートキャンプ
イージードゥダンス
ウォーキング
リンパマッサージ
ストレッチ
骨盤矯正
目標は、40キロになること！！
夏には、ビキニきて海にいきたいっ
がんばります♪
二の腕27㎝
ヘソ回り85㎝
太もも50㎝
ふくらはぎ32㎝
一週間に一回測ります！
次は、4月24日に測定！！
体重とかは、毎日アップします
よし、がんばるぞ