ラム肉、白菜、キャベツ、人参、しめじ、舞茸、山芋、黒すりごま、お味噌
ブロッコリースーパースプラウト切らしてる
ピーマン、白菜、ヤーコン、キャベツを煮てお味噌、生姜、ビオソルトと卵いれました。
納豆、蕎麦の実、冷ます用のお豆腐、ブロッコリースーパースプラウト
いつも作る命のスープ
蕪もビーツもヤーコンも
全くわからず
トマトと卵の炒めもの
お豆腐、蕎麦の実、ブロッコリースーパースプラウト、黒すりごま、お味噌
残ってたものを寄せ集めた感が💦
卵とトマトの炒めもの、ビーツ、蕪、蕪の葉、山芋、蕎麦の実、
白子、ビーツ、ヤーコン、蕪、舞茸、菜、
白菜、山芋、ブロッコリースーパースプラウト、お味噌、枸杞の実
混ぜてあげてます。いつも
納豆、お豆腐、ヤーコン、ビーツ、蕪、菜、舞茸、白菜、山芋、蕎麦の実、ブロッコリースーパースプラウト、お味噌、枸杞の実
卵、小松菜、大根、大根の葉、エリンギ、椎茸、黒酢、山芋、豆腐、ブロッコリースーパースプラウト、枸杞の実、納豆
メヒカリを黒酢で煮たもの、冬瓜、大根おろし、山芋、エリンギ、生姜、白菜、蕎麦の実、ブロッコリースーパースプラウト、黒すりごま、枸杞の実
馬肉、白菜、キャベツ、エリンギ、レンコンを黒酢で炒め煮にしたもの、山芋、蕎麦の実、黒すりごま、味噌、ブロッコリースーパースプラウト
マグロお刺身、大根、白菜、ビーツ、エリンギ、舞茸、生姜、山芋、ブロッコリースーパースプラウト、黒すりごま、お味噌