とても大切な友人の息子さんが体調を崩したと聞き、余計なお世話と思いつつ、お手製出汁パック１４日分を送ります。
(鰹節厚削り７ｇ＋いりこ６ｇ＋昆布３g)✖️１４日分。
２カップの水に一晩浸けて、そのままお味噌汁に。一晩浸け忘れた時は１時間浸けて、弱火で５分煮出すだけ。濾さずにそのまま全部頂くので簡単‼️自然の恵みに感謝して。どうか一日も早く良くなりますように。
(鰹節厚削り７ｇ＋いりこ６ｇ＋昆布３g)✖️１４日分。
２カップの水に一晩浸けて、そのままお味噌汁に。一晩浸け忘れた時は１時間浸けて、弱火で５分煮出すだけ。濾さずにそのまま全部頂くので簡単‼️自然の恵みに感謝して。どうか一日も早く良くなりますように。
今日は健康料理教室でした。地味だけれど、どこのレストランで食べるよりも美味しい、身体が喜ぶ健康料理。先生、いつもありがとうございます。心も身体も、元気いっぱいになりました。
でも、カッコイイ💕