＊ささみの甘酢あんかけ＊
暑い日が続いてるので、さっぱり甘酢のあんかけにしました！
ささみには下味をつけ、小麦粉をまぶして焼きます。
いったんフライパンから取り出して、
野菜（タマネギ、きのこ、パプリカ、ピーマン）をフライパンに入れ、
しょうがのみじん切り・たかのつめを加え炒めます。
ガラスープの素（小さじ１）けちゃっぷ（大さじ１）ソース（大さじ１）水５０mlを加えて、ぐつぐつ。
できあがり！
とても美味しく、家族にも好評でした☆
あとは、満願寺のじゃこ炒め。もやしと水菜のポン酢和え。
from.直
暑い日が続いてるので、さっぱり甘酢のあんかけにしました！
ささみには下味をつけ、小麦粉をまぶして焼きます。
いったんフライパンから取り出して、
野菜（タマネギ、きのこ、パプリカ、ピーマン）をフライパンに入れ、
しょうがのみじん切り・たかのつめを加え炒めます。
ガラスープの素（小さじ１）けちゃっぷ（大さじ１）ソース（大さじ１）水５０mlを加えて、ぐつぐつ。
できあがり！
とても美味しく、家族にも好評でした☆
あとは、満願寺のじゃこ炒め。もやしと水菜のポン酢和え。
from.直