ウッチクラフト
ブログタイトル
薬学魔女のお薬箱に変更しました
直感医療系魔女として今世も生きてみたい
正直料理は苦手
だけど病気になって
初めて自覚した食事の大切さ
入院はかなり痛手だったからね
身体の悲鳴が聴こえた気がしたもん
絶食は
身体的にも精神的にも
きついんだよー
今までは
お腹が満たされれば良い感覚で
食事をしていたかな
入院により食べれない期間が長かったから
食に関しての概念が書き変わったかも
食べたい、食べれない、食べちゃいけない
食事ってなんでもイイ訳ではないんだよね
点滴だけの生活は本当ツラい
栄養的には満たされてるって言うけど
気持ちや体感が満たされやしない
食事のありがたさを痛感した
生活とは本人の意識と自覚
栄養士さんの指導
薬剤師さんなどから
いろんなレクチャーが入ったけど
私の食と身体に対する認識と意識が
あまりに薄くて甘すぎて
何だか恥ずかしかった
退院してからは
薬効スープを作るようになった
食に対しての概念が格段にシフトした
昔から偏食極まりなくて
口から入れるモノはほぼ決まってたし
食べたいより食べれるものを優先し
腹満たしで完結させていた
先天性のアレルギー体質により
魔女の大釜のイメージ
いつもは
キャロットスープ、トマトスープ
を作ってる
⚫️
【薬学魔女の薬効スープ】
和風仕立て
【材料】
セロリ、しいたけ、大根
(産直野菜がたくさんあると嬉しい)
【調味料】
出汁、めんつゆ、山椒、ピンク塩
みつば☘️
(水耕栽培中)
昭和レトロ鍋の中身拝見
今回は和風仕立て
野菜を切って煮る
テキトーでよろし
撹拌する
バーミックスさまさま
味を整える
(グロ色はしいたけ、めんつゆの仕業)
出来上がり
かんたん
ココロとカラダに沁み入る味
私の中の魔女のイメージ
🧝♀️ロードオブザリング🧝♂️
エルフ族みたいな人
💛美しい💛