『最近どれを使てもお肌がピリッとします』
『ニキビが少しできやすくて困ります』
『なんだか疲れてる？って言われます』
今日はメイクやベースメイクの前に
大切な土台、お肌の話。
お肌は体の一部。
日頃私たちが食べているものから
作られています。
なので、
*不規則な食生活
*偏りがちな食生活
だと、
お肌が乱れがちに。
だけど、
食生活を改善しても
スキンケアをいいものを選んでも
どうしても解決できない場合に
一番の原因としてあがるのが
こころの状態。
春になって新生活がスタートすると
意外に自分が思っている以上に
心と身体は疲れていて。
なので自分が思う以上に
ほっとできる時間をとってみて
くださいね＾＾
という私もこの春から
新生活スタート♪
期待とワクワクの反面
なじめるか、ドキドキで
若干お肌の調子が＾＾；
私の場合はほっとするために
*ミルクティーを飲む
*お散歩する
*アロマをたく
*ふかふかのベッドで休む
をするようにしています＾＾
一番上のクリスタルのエジプトの香油、私のお気に入りです♪
みなさんはいつも
ほっとするために
何をされていますか？？
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