| 皆さんは美容室等でヘッドスパ、スカルプマッサージなどのメニューを出来ごとされた事はあるのはご存知ですかか？？ 私もと言われていますのだが、疲労ています時にヘアーサロンでマッサージしてもらうと気分よくて、終わった後は機嫌や目の疲労がサッパリするような気がしませんか・・？ スカルプマッサージの利き目としては、抜け毛防止・育毛・臭い予防、また女の人には嬉しいリフトアップの利き目もあるのはご存知ですか！！ スカルプが固くなってしまうと、髪の毛が細くなってしまったり、たるみが顔にでてきてしまう・・・。 ヘアカットの基本 なので日常からセルフでマッサージしている事が健康なスカルプ、美髪の毛への１つの手順かもしれません！！ マッサージの目安として、 （1）頭を包み込むように持ち、指の腹を使用して、強弱をつけて揉んだり、 つぼを押す。 （2）入浴時（シャンプー時等）に行います。 ＝全身の血行が良くなっていますのでスカルプの血流も良くなり易い！！！ マッサージヘアローション・トニックをつけてもOK♪ （3）頭総合は言うまでもなく、とくに固くなり易い頭頂部をやると有効！ ※爪を立てたり、さすったり、強く叩きすぎるのはスカルプを傷つけたり、毛髪の毛への衝撃が強いので良くありません！！！ などがあるのはご存知ですか。 わかり易いつぼの例としては、 ★百会・・・頭のてっぺん。 両耳の延長線上と、眉間の間の延長線とが交差している所。 ストレスや疲労を和らげ、ゆっくり利き目があります。 ※百会の指1．5本前くらいと、3cm後ろくらいにあるつぼはストレスだけでなく、 鼻づまり・生理不順にも利き目アリと言われています！ ★太陽・・・こめかみ。 目の疲労を和らげます。 （親指を使うとマッサージし易いと言われています！） などがあるのはご存知ですかのだが、基本的に頭はつぼが多いのでどこをおさえてもイタ気分いいとおも居ます♪ また同時に首や肩もマッサージしていると有効でした。 日々の習慣にしていると一番ベストと言われていますのだが、機嫌転換にお時間がありましたら、ぜひお試しちょーだい！ |