こんばんは。
今日はヨガの日
先生が公演のため火曜日のヨガは２週間ぶりでした。
この先生は、そこにいるだけで空気が安らぎに変わるとっても素敵な先生です。
私が今まで生きてきて、こんな気を持った人は初めてかもしれません。
日々の暮らしの中で、心と体のバランスがとれず体調を崩した事も随分ありました。
何年もかかってやっと自分に合った解消方法を見つけました。
それが、私にとってはヨガでした。
あの幸せ感は、私を本当に楽にしてくれます。
この先生に教えてもらったからこそ、好きになれたのもあると思います。本当に感謝しています。
これからもずっと、ヨガを生活の一部にしていきたいです。