そろそろ汗ばむシーズンにはいって来ましたね。

 ひと雨降るごとに夏の足音が聞こえて来るようですが

 今日は、夏に多発する脳梗塞の予防や改善に

 ミミズ酵素が威力を発揮するという記事を読みました。



 脳梗塞は血管の中にできる血栓(血液の塊)が原因で

 起り、血栓とは血管に着いたコレステロールや中性脂肪

 がはがれてできた血液の塊だそうです。



 血栓は、40代で5人に1人、50代で3人に1人

 60代で2人に1人、70代以上ではほぼ100%の

 人に出来ているといわれます。



 私のマンションでも心筋梗塞や脳梗塞の後遺症で

 悩んでる方は少なくありません。



 私が今読んでる記事は2009年夢21の8月号です。

 久野マインズタワークリニック院長の久野則一先生

 によると、ミミズ酵素は病医院の薬にも劣らない

 優れた働きがあるそうです。



 ミミズは古代から、解熱、鎮痛、抗炎症作用がある

 漢方薬、や民間薬として使われており、最近になって

 血栓を溶かす働きのある酵素が発見されたそうです。



 久野先生は、心筋梗塞、、脳梗塞、下肢動脈閉症塞

 下肢動脈瘤に悩む患者さんに、ミミズ酵素を

 とってもらった結果、すべての方に血栓による障害を

 改善する効果が得られたそうです。



 ミミズ酵素の原料は適切な養分を含んだ飼料で清浄に

 育てられたレッドウオームという食用ミミズだそうで

 前期高齢者(65―74歳までの高齢者)の

 久野先生もミミズ酵素を毎日取り、精力的に仕事を

 こなしているそうです。



 私は補助食品としてのミミズ酵素サプリメントの事は

 広告では見た事はありましたが、実際こんなに

 いいものとは知りませんでした。



 私が住むマンションの方達の悩みを反面教師に転ばぬ

 先の杖としてミミズ酵素に関心を寄せる私でした。

 

 

 

   

   

  
今日はテレビや雑誌で活躍されている美人料理研究家の

 浜内千波さんの「蒸しじゃがいも」ダイエットの

 記事を読んでみました。



 私はじゃがいもは大好きで、カレーライスや

 肉じゃがなど定期的に食べるほどなのです。



 浜内先生は以前は94kgあり、それを40kgも

 落とす事が出来た食品の一つに、蒸しじゃがいもが

 あったそうです。



 じゃがいもの満腹指数は白米の2.5倍、食パンの

 約3倍で、カロリーは約半分しかありません。



 そして早く満腹中枢に働き掛けるので満足感が得られ

 食べ過ぎないで済むという訳です。



 ですので、食前にじゃがいも1個を食べてから

 食事をすれば、食事の量が抑えられ、無理なく

 ダイエット出来るのです。



 川内先生のお勧めは余分のカロリーを加えない

 「蒸しじゃがいも」で、電子レンジで作れば

 風味も残り、ビタミンCも壊れにくくなるそうです。



 食べる時間帯は、1日のうち最も脂肪が貯まりやすい

 夕食前が良く、塩を振って、皮ごと頂きます。



 「蒸しじゃがいも」の作り方のコツは、水洗いした後

 皮付きのまま電子レンジの端に1個置き、600wなら

 3-4分ですが、中央に置かない事がコツです。



 2個なら対角線に置き7-8分です。

 3個なら3角形になるように置き10-12分です。

 置き方があったなんてびっくりですよね・・・・



 また、「蒸しじゃがいも」を冷やして

 バニラアイスクリーム1カップを手早く混ぜ

 冷凍庫で冷やすと、なんと低カロリーの

 じゃがいもアイスも出来るそうです。



 ダイエット中でも甘い物が食べたい人にお勧めだそうで

 私の作りたい虫がまたまた騒ぎ始めましたよー・・・

 

   

    
今日はさすが子供の日ですね、窓も開けてないのに

 外から甲高い子供たちの声が聞こえてきます。


 私もウキウキ楽しくなって、外へ出る事に・・・



 ウインドウショッピングを楽しんでいるうちに

 矢張り好きな本屋さんへ入り込んでいました。



 そしてららはぴという今まで買った事のない雑誌を

 買う事に。付録に浄化ストーンが付いています。



 目次に「7回まわった水が神の気を呼び込み福を呼ぶ」

 というのがあって、是非試してみたくなったのです。



 天からのエネルギーを受けるには左回りを意識すれば

 いいそうで特に水はエネルギーが伝わり易いそうです。



 それで7回左回りにかき混ぜた水を飲んだり、掃除に

 使う事で、陰の気を祓い陽の気で満たす事が出来ます。



 数字7は、7福神に代表されるように好運の吉数です。


 最近疲れやすい、陽の気が足りない、神の加護が欲しい

 願いを叶えたい等々に、この開運水は効くそうです。



 作り方ですが、水や飲み物(ジュース、コーヒー)を

 用意して、水面が穏やかになる迄まって、

 そっとスプーンや、マドラーを入れて、7回左回り

 (反時計回り)にかき回すと出来あがりです。



 非常に簡単に出来ますね。


 今私は、ホット青汁を試飲しているところです。


 なんだかまろやかな味!なのですかね。


 後でコーヒーででも試してみたいと思います。



 これならいつでも、どこでも簡単に出来、続ける事で

 陽の気があふれていき、開運へと繋がりますね。



 早速明日から洗顔に、掃除に、ご飯炊きに、お風呂に

 玄関に撒く水にと、7回左回り開運水を意識して

 取り入れていく事に致しましょう。