今日は聴くだけで脳が活性化!ボケにならない!

 という物忘れ撃退CDを聴いてみました。


 今年の壮快5月号の付録CDとして本屋さんで

 見つけたものです。


 ボケを撃退、脳年齢が若返るという見出しに

 聴くだけで効果があるなら、私もそうですが

 マンションの仲間も興味があるだろうと思えました。

 兎に角聴いてみることに・・・


 曲は2つありまして、月のテンポで脳が目覚めると

 月のテンポで脳がひらくと、合わせて約25分です。


 1曲目は、宇宙の彼方から荘厳なオーロラがゆったりと

 私の方へ向ってきて、私を抱きつつ、魔法の囁くような

 メロデイで私の心をクリーニングしたかと思うと

 見つけた、ここにストレスがあるわよと取り出して

 浄化してくれてまた宇宙へ去ってゆく・・・


 2曲目は別な宇宙の彼方から一段と明るくポジティブな

 オーロラが私の方へゆっくりとやって来て

 もうストレスは取ったから前途を祝って乾杯、乾杯!

 頑張ってね、応援するわよ・・・

 と、そんな風に月のテンポのCDを聴いて感じました。


 この物忘れ撃退CD=月のテンポCDの考案・作曲者の

 故・片岡慎介氏は月のテンポの事を人間の脳を

 リラックスさせる環境にいい音楽と

 説明されてるそうです。


 実際に月のテンポを聴く前と後では脳波に違いがみられ

 後の方がアルファ波とシ―ター波共に大きく

 なっているそうです。



 月のテンポの効果は素晴らしいもので

 体内時計が調整され、脳や各臓器が適度に

 リラックスして安定して働くことで脳が活性化され

 物忘れが無くなり、認知症が改善、夫婦げんか

 子供の問題、寝たきりの老人が歩けるように変化等々

 次から次と良い現象が起こるそうです。



 私のマンションの仲間で高齢者同士の会話を

 聞いていると、自分がボケたらどうしようと

 本気で訴える人もいます。


 この物忘れ撃退CDを明日から是非勧めて

 上げようと思います。

 


 

、 


   
 最近の2週間というもの、暖かくなったり

 寒くなったりと気温が行きつ戻りつしてますね。


 気分も気温に一喜一憂させられているのか

 冷たい朝レモン水の習慣も途切れがちなのです。



 私は根昆布水にレモンを入れて飲んでいますので

 根昆布水の作り置きが無いと朝レモン水を飲むのは

 つい敬遠しがちになります。



 それにレモンの在庫切れが加わると簡単に

 朝レモン水を飲む習慣は崩れてしまいます。



 私の友達で大腸ガンの手術をした人がいますが

 5月の定期検査で胃に異常が発見されるのではないかと

 悩んでいるので朝レモン水を勧めてみました。



 彼女に勧めてこちらは途切れがちでは恥ずかしいので

 もう一度記事を読み直す事にしました。

 私が朝レモン水を飲むようになったのは
 
 2009年の安心8月号の記事を読んでからでした。



 ガン治療の名医も実践する朝レモンという記事で

 レモンがいかにガンや生活習慣病の予防・改善に

 役に立つかという事でした。



 その名医・斎藤先生によると、レモンには

 免疫力を高め、美肌効果もあるビタミンC

 エネルギー代謝を円滑にするクエン酸

 有害な活性酸素を減らすポリフェノール

 高血圧改善に役立つカリューム、
 
 便秘解消に役立つ食物繊維など、体に重要な成分が

 豊富に含まれているそうです。



 このうちポリフェノールは多くの生活病の元凶となる

 活性酸素を除去しますが、レモンには特に抗酸化作用

 が強力な「エリオシトリン」というポリフェノールが

 多いのだそうです。



 この記事で折角健康の切符・朝レモン水を
 
 手に入れたのに、段々途切れがちになってきたのを

 改めて反省する次第です。



 斎藤先生、ごめんなさい・・・



 

 

    この間、CDを整理していた時に未封の

 「幸福を呼ぶ風のアカペラ」CDを見つけ

 近いうちに聴いてみようと思っていました。


 それはゆほびかの今年の1月号の特別付録なのですが

 今日、本の中身をじっくりと読んでみますと

 もっと早く読んでいたらなーと3ヶ月間のブランクが

 惜しまれます。



 「風邪のアカペラ」CDを聴けば心,体、魂の癒しが得られ
 
 瞑想状態に一瞬に導かれ、夢が次々に実現する!

 と紹介されているではありませんか・・・



 例えば、パニック障害!対人恐怖を克服!家族再生!

 自己破産回避!夫婦で15キロ減!憧れ大学に一発で合格!等

 「風のアカペラ」を聴いただけで実現したいう体験談が

 綴られてるのです。


 とにかく聴いてみる事に・・・


 そうです、本当に、風が流れています、吹いています。


 魂の底を覗(のぞ)いては、お疲れ様、大丈夫よ、頑張って

 と去っていく魔法の風が吹いているのを感じます。


 とてもリラックス出来て、瞑想状態に一瞬にして導かれる

 というのをはっきりと実感できました。


 この「風のアカペラ」CDは

 音魂(おとだま)レクチャーで有名な鍋島くみこ先生の

 作品で収録時間は約35分、収録は6曲あり

 先生によるボランティアコンサートより「風の歌」の合唱と

 先生の即興演奏からなっています。



 私は気持ち良くて2回も聴いてしまいましたが

 聴き方としてはBGMのように流しておいても

 いいそうですが、出来れば外から孤立して、頭と心を

 空っぽにして聴くのがベストだそうです。



 聴きながら眠ってしまっても構わないそうですから

 これは何の努力もなしに夢を実現する

 最王手のグッズと成りはしませんか