今日も大変暑い日でした。アイスクリームが
とても美味かったですね。
今日の私のひざ痛は鈍痛のレベルでスタートです。
右足は軽やかに、左足は引きずらない程度にぎこちなく
という感じの歩き方です。重いものは持たないで、掃除や
買い物に３時間ほどかけました。
買い物の途中で先週の私のひざの状態を知ってる人に
出会い、回復ぶりにびっくりされました。
ある記事に、ひざ痛を持った人は心の底にひざ痛を
引き起こす何らかのトラウマを持っている、と
書かれてありました。
私は思い当たる事があります。
４年前私のマンションに引っ越してきた人が
引っ越し疲れで室内で転びひざ痛を起こしました。
その時心配してあげた私も今ほどではないのですが
ひざ痛が発生しました。
今度は１年前に引っ越してきた人がぎっくり腰になり
ひざ痛も併発され、本人の話を聞くうちに
何と又私のひざ痛を引き寄せてしまったようなのです。
私はひざ痛への恐怖というトラウマを心の底に持って
いるようなので今後３度目のひざ痛に見舞われないよう
ひざ痛を絶対引き寄せない生活習慣に切り替えようと
思っています。
まず、腕が強いからと言って重い物を持たない事、
筋肉に自身があるからといって長時間ひざを酷使する
座り方をしない、睡眠を良くとる等々。
今日はひざ痛の治し方というよりも引き寄せる恐怖
についてになってしまいました。
明日こそ有名な治療法をお伝えしたいと思います。