昨日は女子大生と会食をしてきました！
知人の紹介にて
つい先日知り合ったばかりの女の子です
最近はこのような機会を頂くことが増えました
①痩せた話に興味を持ってくれる
②僕自身に興味を持ってくれる
２つのパターンから
かなり交友(遊)
以前の僕は女の子としゃべろうと思ったら
1時間あたり4000円～
お店に支払っていたのですが
もはやその必要もなくなりました
本当に痩せて良かったです
会食をしてる中で体型の話になり
僕は取材がてら
「デブってどんなイメージ？」
問うてみました
するとマイナスイメージがでるわでるわ・・・(苦手)
汗書いてそう
電車で横に座りたくない
呼吸あらそう
ぶつかりたくない
触れたくない
シャツのボタン外れそう
だらしなさそう
臭そう
毎日すき家行ってそう
食生活悪そう
肌があれてそう
あぶらぎってる
彼女いなさそう
ち○こはちっちゃそう
ジャケットの前がとまらそう
スキニーがはけなそう
またずれしてそう
きれやすそう
合コンで笑いものにされそう
あだ名がただのデブだと思う
薄着になるのが嫌そう
海にも行けなそう
・・・・・
あまりのRushだったので
思わず白いタオルを投げ入れました
一言でまとめると
「やっぱり太ってちゃいけねぇな」
と、いうことですね
誰かに痩せろって言われても
なかなかモチベーションを上げていくことは難しいですが
太っていることによるマイナスイメージをがっつり言われると
自動的に痩せたくなってきます
実はこの対を知るっていうのはすごく効果的で
例えば相手に好かれる方法を知りたかったら
良いセールスをかけようと思ったら
すると答えがくっきりと見えてきたりするものです
もし、あなたが痩せようと努力しているにもかかわらず
なかなか痩せないという悩みをお持ちのようであれば
どうすれば痩せるのかではなく
どうすれば太れるのか？
という部分を考えてみるのも良いかもしれません
今回はそんなあなたに
「こうしたら太る」
ピックアップしましたのでチェックをしてみ
→
上がりすぎてしまいます
□スタバでキャラメルフラペチーノ
→糖分の塊です
□お昼はパスタ
→
肥やしを作るだけの役目
→朝、昼、晩とバランスの取れた食生活が鉄板です
□居酒屋に行く
→その時間とお金でジムに行って欲しいです
□ラーメンで締めてから帰る
→百害あって一理なしです
□お風呂に入らず就寝
→脂肪を燃やす機会を減らさないでください
いくつあてはまっていたでしょうか？
ダイエットを行う身としては決して
あってはならない項目ばかりですが
もしかしたら無意識のうちに行ってしまっていることも
1～
ドキッとしたそこのあなた
今すぐに習慣を見直してください
松下幸之助も言っています
これを機としてしっかり自分と向き合い習慣を見直し
恵比寿亮