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• 本日は、「はつらつ倶楽部生きいき通いの場・情報交換・交流会・AC長野パルセイロ選手スタッフ...
• 今日は、アクティブレストで裾花川沿い犀川河川敷では、サンライズ杯（朝陽育成会少年野球主...
• 今日は、3年ぶり開催の小布施見にマラソンに3回目の参加。開催してくださり、ありがとうござ...
• 『調整力・決断力・実行力』これらは、センスなのか努力により得られるのか。。センスが無くて...
• 「諸行無常」一切は常に変化し不変なものは何一つとしてない。私もこの言葉に幾度となく救われて...
• 若里公園・朝ヨガのち菅平ラン。身体が整うと心が整う。浄化完了！高地に心肺機能が適応するまで...
• 参議院通常選挙の期日前投票をしてきました。入場整理券がなくても投票できます、免許証など本人...
• 美しい！長野市♡6月走行距離237.04キロ！基礎インスリン量16単位→13単位に減量成...
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• 美しい飯綱山。私の母校、長野市立朝陽小学校の校歌には「飯綱山を〜♫背において〜♫」という歌...
• 本日、長野市議会6月定例会本会議一般質問2日目終了後、朝陽地区を流れる北八幡川沿いをラン。...
• 悔しさを原動力に！昇華し進む！私の生き方は変えられない。毎日毎日、悔しさで一杯…でも、それ...
• 今日は、診察日でした。前回4月のa1c 7.1→今回6月のa1c 6.7何年ぶりの6%台...
• 長野市から4回目追加接種の希望調査が届きました。一瞬ど〜しようか悩みましたが、昨日の転倒を...
• 本日のランは善光寺びんずる市へ賑わっていました！実行委員長の箱山氏（長野市議会議員同期）...
• インスリン注射針を入れ忘れ出掛ける事件が定期的に勃発するのですが、本日も出先でのランチでイ...
• 本日、長野市議会 令和4年6月定例会開会議案第46号令和4年長野市一般会計補正予算（子育...
• 6/4(土)「長野地域防災セミナー」を受講しマイタイムライン作成の重要性を再確認、私の地元...
• 5月走行距離243キロ︎ 自分でもビックリ〜信濃の国からお江戸まで、ひと月かけて到着！...
• 風かおる5月、ふと見上げた空は真っ青で新緑眩しく爽やかな気に意欲が湧く。昨年5月に種蒔きを...

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