このブログでは、女性がもっと輝けるように
健康、美容などに焦点を当てた記事を書いていきます （＾∀＾）
のでよろしくお願いします。
「健康で、いつまでも若く見られたい」のは
殆どの方が考えてる事だとは思いますが、
あなたはそうなる為に何かしていますか？
あなたの体は、手をかればかけるほど
目に見えて変わっていくと思いますよ
例えば、私は最近ダイエットを始めようと思いつき、
毎日、朝晩2回のエクササイズをスタートしました。
そしたらなんと、ウエストやヒップのサイズが
小さくなったのに加え、ひどかった肩こりも解消
されちゃいました(＝⌒▽⌒＝)
そのエクササイズを始める前は、もう肩や首が
重くて、重くてしょうがなかったのですが、
ダイエットがきっかけで、思わぬ相乗効果を発揮！
そして、その重さが解消されたので、
いつも浮かない顔をしていた私でしたが
いまではそんな事はなかったかの様に振舞ってます。
気分的にはこんな感じ。（＾∀＾）
まあ、こんな風に、芋づる式に良い事があるんですよ
何か自分に合った健康法を見つけると。
その私にあったエクササイズとは？
次回に続く！