人工透析歴２０年のベテラン透析患者
露丸さんの最新血液検査結果報告
透析患者さんあるあるの貧血指数は
血色素量(ヘモグロビン量)とヘマト
クリットの二つで凡そ判断します
健常者さんに比べれば決して同等で
ないものの一般女性の正常範囲の
低い方には滑り込んでいるくらいの
値ですね☆
お陰さまで 日常生活で貧血症状に
見舞われハァハァいう事は皆無です
季節によるけれど今でも４ｋｍ程度
のジョギングは続けています
これはオンラインHDFという透析の
療法の一つで露丸には合っていた
こととその透析治療を初年度から
１５年間続けてこれた事に起因
していると確信しています☆
同時にその間の透析治療時間を
ずっと５時間以上をキープ出来た
事 そして仕事をしている時の透析は
週４回 合計毎週１８時間の透析治療が
受けられる環境にあったことも今も
元気でいられる要因だと思います☆
４時間でもしんどくて大変な透析時間
とても５時間は出来そうにないです！
時間を伸ばす話をするとよく聞きます
そこは発想の転換が必要ですね☆
４時間だから「しんどい」のですよ！
５時間透析ならうんと楽になります
週３回４時間というのは透析黎明期に
医療側からスタッフシフトに合わせた
勤務システム発想の時間割なのです
透析時間は長ければ長いほど体への
負担は軽くなります☆
ただ日常 生活上１日に透析治療に
使える時間は限られています！
そこでまぁ５時間透析なら何とか生活
に組み込んでいけて治療効果も結構
高水準を保てるんじゃないかと☆
２０年間の透析人生で頭でも体でも
会得した良質な透析の方法の一つです
さてさて半年ぶりくらいにコープさん
でお弁当を買いましたとさ！
秋鮭使用 季節の「のり弁当」
しっかりと４３０円(税込)分の
クオリティーでございましたｐｐｐ
ごちそうさまでした～☆
ではちょいと休憩してから
今年最後の眼科定期受診に
行ってきま～す！
じゃぁね またねん♪