金曜日
おはよう更新で～す
咳は なし☆
体調 合格☆
体温 ３６,６℃
今朝の血圧 １４１－７３
バルサルタン４０ｍｇ
カルベジロール１０ｍｇ
ホスレノールチュアブル錠２５０ｍｇ
エルカルチンＦＦ錠２５０ｍｇ
ビオフェルミン錠剤ＢＦ１３
神戸市 露丸さん地方今日のお天気は
文句なしの
快晴
の１日になりそうです
最高気温予想は２７℃ 湿度が４０％を
切りそうなの でこまめな水分補給をして
風速３ｍ予想の微風(薫風)を味わおう
珈琲ブレイク その壱
大好きなお菓子「トランプ」の食べ方
☟の容器に一袋全部入れ替えて
文庫本読みながら お菓子を見なくても
ここに指を突っ込みっぱなしなので
お菓子が一粒でもある限り 間違いなく
捕食できるので超嬉しいのでした～
中国発新型コロナウィルスに関する動向
関西トップの人気海水浴場「須磨海岸」が
コロナ禍により今夏の営業を断念
通院途中なので海岸を車窓から必ず見てる
けれど自粛中から 砂浜にテント張ったり
ビーチで遊び惚けている若者がわんさか
完全に封鎖して「ここに来るんじゃねぇ！」
ガードマンでも常駐させないと 人払いは
難しいだろうな
珈琲ブレイク その弐
作ってみました～☟
しっとり パラパラ炒飯でした～
材料→投入順番です
都市ガスコンロ
鉄のフライパン
ラード油
卵１個
白ご飯１２０ｇ
ミックスベジちゃん
塩・胡椒・オイスターソース
水５０ｃｃ
醤油
胡麻油
作るの５分 食べるの３分
昨日の外出はＪＲの
新快速で
日毎に乗車率は上がってきましたね
気になったのが 二人連れの人達
二人掛けシートに安心したのか
二人して 顎マスクで喋り倒す
あ～ どうしてこんなことでイラッと
させられるんだろう
コロナはほんと意地悪だね
じゃあぁね またねん♪