朝4時に目が覚めて
まぶたは重いのだけれども
頭は冴えて眠れない
5時過ぎてからウトウト
6:30のアラームに
起きなければ
気持ちは焦るけれど
眠くて起き上がれない
7時にやっと起きて
洗濯干して
お弁当、朝食
コンタクトレンズを入れて
歯磨き、化粧
(ズラかぶらなくっちゃ)
と思いつつ
いつもは遅くても7:50過ぎには家を出るのに
今日はなんと8：00過ぎてしまいました。
バスに10分遅れで乗ったところ
あたまが
寒い！
手で頭を触ると
あるはずのズラが
無い！
ボーゼン
角度によっては見られないこともない
でも、真上から見ると
とてもお見せ出来ません
今日一日ニットのケア帽子被って
仕事しました。
職場の皆さんには
ズラ忘れたから
帽子被って仕事します
とお断りを入れました。
帰りは
謎のエキセメスタン人？
？ストールを頭から被り
アラブ系を装ってバスに乗って帰りましたとさ
今日の反省
夜遅くまで起きていると
頭が興奮して睡眠が浅くなります。
ベルソムラは15mgで
１０時までには寝るようにします。