牛肉とししとうの甘辛炒め
長芋とオクラの梅肉サラダ
上の写真の、甘辛炒めは
久々に作った定番メニュー(´∀`)
味付けは、鷹の爪たっぷりで
ピリッと甘辛い感じで仕上げてまぁす
下の写真の、梅肉サラダは
長芋とオクラのネバコンビに
サッと茹でたエノキを加え、梅肉ソース
で和えたものを、レタスの上に
ドォンとのせただけの、超お手軽な
ヘルシーサラダですッッ(≧∀≦)ゞ
ちなみに、梅肉ソースは・・・
【叩いた梅&みりん&酒&酢】
を混ぜて作ってまぁすッッd(´ー`)
を混ぜて作ってまぁすッッd(´ー`)
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ランキング参加してまぁす
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