爪もみ〜手指別マッサージ効果効能〜 | 琥珀魅爪製作所~寄り添えるネイルサロン~

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前回『効く!爪もみ』

手指・足指別効果を記載いたしました

爪もみ第二段⬅︎Click

 

 

 

 

今回は手指マッサージ効果効能詳細

 

 

親指(呼吸器系)

▶︎肺を強化して風邪をシャットダウン

▶︎鼻炎やアレルギーを緩和

▶︎肌荒れに効果あり

 

 

人差し指(整腸作用)

▶︎便秘を解消する

▶︎心と体の緊張を緩める

▶︎のぼせ・ほてりを抑える

 

 

中指(精神系)

▶︎緊張を沈めて、ストレスに対する抵抗力を高める

▶︎不安感を緩和

▶︎不眠を緩和

 

 

薬指(血圧調整)

▶︎交感神経を刺激して代謝をアップする

▶︎血圧調整

▶︎耳の三半規管に作用し、めまいを解消

 

 

小指(循環器系)

▶︎心臓の動悸を抑える

▶︎循環器系を刺激して代謝をアップする

▶︎血管のつまりや汚れを改善

 

 

 

上記これらが効果効能の詳細です

瞬間的な効果ではなく

『ツボ』ですので気長に毎日継続することが

とても大切になります

 

 

 

そしてマッサージをする場所ですが

 

 

写真の説明どうり

爪幅の一番広い部分から真下に

キューティクルラインまで繋げた部分が

マッサージすべき場所です

 

一回10秒 

全指で1セット

これを一日3セット行う

 

 

 

これをあなたの1日のルーティーンにすることで

免疫アップも可能になります

 

 

 

今日はひとまずここまで

次回は足の指 効果効能をブログアップします♡


 

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2020.03.13

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