おはようございます！
5級ソルジャーです。
先週は語学系の勉強を
８時間行いました。
私は夜、眠る前に軽く１日を振り返ります。
前日より良かったことや
純粋にうれしかったこと、
人からの善意や置かれている環境に
ありがたみを感じたことを
思い返すことを行っています。
軽く振り返ると、
思ったよりも良いことが
３～５個はあります。
その、思い浮かんだことを振り返ると
良い一日だと思うことが多々あります。
１日を軽く振り返ると
３～５個は良いことがあると気付きます。
昼間に一週間ベースで振り返ると
良い一日は１週間の中で６日はあります。
あと１日はその日を振り返るとなく、
眠ってしまうことが多いです。
眠る前に１日を軽く振り返ることに加え、
昼間に１週間ベースで振り返ると
良いことは意外とあり、
自分は幸せ者だと実感する
今日この頃です。
もちろん、
資格検定試験の合格という幸せも
手に入れるために日々勉強をしています。
以上、5級ソルジャーでした。