中高年のゴルフスイング実践法
ゴルフというのは、
天気やコースや体調など
いろいろな要素で大きく変わってきます。
もちろん、
年齢や性別によってもゴルフは変わります。
20代39代と年齢が若いうちは
体力に自信がありますから、
スピードアップすることもできます。
でも、
40代、50代、そして60代ともなれば体力も衰えてきます。
そして、
身体に柔軟性が無くなり硬くなってくるため、
若いころのゴルフスイングとは
同じようにいかなくなります。
でも、いくつになっても楽しめるのがゴルフです。
年齢別に選べるドライバーなどがあるように、
ゴルフスイングも同じように
年齢別に無理をしないスイングに変えていきましょう。
カラダが硬くなり、
腰痛や肩こりなどで思うように動けない...
そうなってくると
これまでの自分のゴルフスイングができなくなり、
飛距離も伸ばせなくなることもあります。
そんな中高年にも
カラダに無理なく、飛距離を伸ばせる方法というのはあるのです。
カラダに無理なく、楽しくゴルフをするために
中高年のゴルフスイングを今から・・・