5月病で悩んでいるのって辛いよね

5月病で悩んでいるのって辛いよね

4月に新スタートを切った大学生や新入社員が一ヶ月くらいたつとそれまでの緊張感が途切れて気が抜けちゃうことがありますよね

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社会福祉士の資格を取るのに学校へいこうと思いましたが
どうしても時間が取れなくて
通信講座にすることにしました。

社会福祉士はとても需要が多い職業ですから

一生懸命勉強して国家試験に合格できろように頑張りたいと思います。
少しでも気分がすぐれない、体調が思わしくない

と感じたら病院へ行って見るといいと思います。


新しい環境になるとどうしても

ストレスが溜まってしまう場合ことが多いですよね。


私たちの食べたものが、私たちの思考と行動を左右する。
あなたの脳はどのタイプ?うつや不安ほかの気分障害の改善を脳の各タイプごとにアドバイス!




すぐに良くなる場合もありますが、

5月病ではなく適応障害、気分障害といことも考えて

専門医に見てもらったほうがいいと思います。
やる気がでない、気分が落ち込む

そんなしょうじょうが5月に現れると

「5月病だね、時期がくればそのうち良くなるよ」

なんて言われてあまり心配されないですよね。



躁うつ病の現在を、第一線の精神科医がわかりやすく解説する。




5月病だと思っている症状がじつは精神疾患の場合もあるんです。

精神疾患には

うつ病、双極性障害、気分変調症などがあり

それぞれに少しづつ違いはありますが

素人判断では難しいところがありますので

辛かったら専門医に見てもらったほうが良いと思います。