アーユルヴェーダ(ネトラバスティ)
眼球洗浄というものがあります![]()
最初はちょっと怖いのですがやってみると本当に気持ちいいです![]()
やってみたい方は庵・ふうが(HPはこちら)
か 三井メディカルクリニック(HPはこちら)
で
できます
ネトラバスティとは、インドの伝承医学”アーユルヴェーダ”における、眼の周囲にギー(オイル)を注ぐ手法です。ネトラバスティの主な効用として、眼精疲労、ドライアイ、アレルギーの改善があげられますが、さらなる効能として目の周囲のはりを取り戻すアンチエイジング効果も期待できます。
パソコン等の使用における目の疲れやかすみなどでお悩みの方は、ぜひ一度お試し頂くことをおすすめ致します。
眼、耳のマッサージを行った後、ギー(オイル)を眼の周囲に注ぎ、眼球を上下左右に動かして頂きます。ギーを数回注ぎます。
所要時間は20~30分です。(マッサージの時間も含まれます。)
※ネトラバスティをお受け頂いた後20~30分は、なるべく眼の洗浄はお控え下さい。
三井メディカルクリニック(HPはこちら) より引用