「おーせ丼の言葉ver.５」
美女になるには、
「日本食」が最適
って、
ミスユニバースの「食」のプロフェッショナルが言ってたよ！！
きんぴらごぼう
鮭＋具だくさんみそ汁
↑↑↑
もう、みそ汁の範囲を超えちゃうスーパーな具だくさんだった(笑)
レインボーカラーの「濃い野菜」が必要なんだって
あと、オリーブオイルはやっぱりいいみたい・・
料理できるようになって、「食」に詳しくなって、
美容にも、健康にもいい身体になりたい
楽しく料理しながら、自分の健康管理していきたーい！！
おーたんも、ちょー！料理上手だし
やっぱり、「和食」はいいんだねぇ・・
ＴＨＥ健康☆ってかんじするもんね！！！
あたしちゃんとダイエットできてる期間は、ちょーベジタリアンなのに
でも、ちょっとなにかが起こると、道をまちがえて、
パタン。
自分の健康管理すらちゃんとできでない泣泣。
たくさんの意味でリスペクト☆なおーたん。
↓↓↓おーせ丼の言葉だじょ。
▼好きなことを続けるって簡単そうで一番大変。
自分のペースをくずさずに、周りに流されずに、
目標に向かって突き進んでるひとはかっこいい！！
▼忙しいと、空いてる時間、集中して物事をやろうとするから時間の使い方がうまくなる♪
▼「時間」と「お金」と「遊び」を上手に使おう♪
▼「幸せな人。」
この前、豆腐がセールでまとめ買いしちゃいました。
いつもより安く買えたので幸せな気分でした。
ルームメートにミートソースを作って！！と頼まれて、
いつものレシピにりんごを入れてみたら、もっとおいしくできて新しい発見にちょっと幸せでした。
ベビーシッターのお仕事先で、１歳半の子供に、
｢ああいっ｣っと言われてなにかと思ったら、お茶をそそいでくれました。(おままごと)
｢あーありがとぉ。おいしいなー｣って言ったら、にっこり笑ってくれました。
まだちゃんとお話はできないけど、大人のやることをちゃんと見て、
真似してるんだなぁ･･ってのほほーんとした気分になりました。
最近小さな幸せが多くて、気づくと毎日幸せを感じてるおーたん。
今日も小さな幸せを探しに行こーっと♪
こうやって、
たくさんの小さな幸せを見つけれる人は、本当にハッピーだと思う
ハッピーを感じられることで、
笑顔になって、ぜんぶ、ステキなこと。に繋がる！！
あと、おーたんが焼肉屋さんで、
有名人にたまたま会ったときの日記の中に書いてあったことで。
あまりにもキラキラしてるので、なんだか悩んでたことがパーっと消えちゃいました。
とーってもステキな女の子でした。
ちょっとしゃべっただけで、キラキラを分けてもらえてほんとにうれしかったの。
↑
誰だかわかんないけど、
こんなステキなパワーをもってる魅力的な人と、
それを素直にかんじてるおーたん。２人ともキラキラしてるー！！！
あたしも、キラキラが分けれるような人になりたいなー！！！
おわり☆